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    為什么小孩喜歡趴著睡覺?

    一、寶寶們愛趴著睡是什么原因?

     

     

    或許是為了尋求安全感

    寶寶在媽媽肚子里面的時候,呈現的就是卷縮趴著的狀態,所以對于寶寶來說,卷縮趴著的狀態是很有安全感的。而寶寶出生之后,在還不會翻身的階段時,都是媽媽怎么放只能怎么睡,但等到寶寶會翻身了之后,就會找回之前最喜歡的睡眠姿勢,例如,卷縮趴著睡,這樣寶寶才更有安全感。

    PS:如果是為了尋求安全感才趴著睡的寶寶,通常一開始睡覺就愛趴著,而且睡的很安穩。

    開空調導致寶寶呼吸道阻塞

    相信很多媽媽都有過這樣的經歷,就是開空調的時候,仰躺著睡鼻子有時候會不通氣,而趴著睡的時候,鼻子就會開始通氣。其實,夏季的時候,如果寶寶睡覺的時候房間有開空調的話,小寶寶也是會出現這種狀況的,因此,為了讓自己的呼吸道更加的通暢,小寶寶就會不停的變換姿勢,尋找能夠讓自己鼻孔通氣的睡眠姿勢。

    PS:如果是因為呼吸道阻塞才趴著睡的寶寶,一般在睡覺的時候會不停的翻車或者是變換睡姿,最后才趴著睡。

    也有可能是腸道疾病引起的

    我們成年人肚子不舒服的時候,總是習慣性的用雙手捂住肚子,甚至按壓下去來緩解肚子的疼痛。而小寶貝們肚子不舒服的時候,躺著睡又不能自己用手去捂住小肚子,所以只能用趴著睡來擠壓肚子,以便緩解小肚子的疼痛。

    一般來說,因為腸道疾病才趴著睡的小寶寶變化會比較明顯,就是平常都很喜歡仰著睡或者是側著睡,只有突然幾天才會頻繁的趴著睡。如果是這樣的話,父母可就要留意了。

    二、寶寶的正確睡姿是什么?

     

     

    1、側臥睡姿:

    側臥最好采用右側位,能避免心臟受壓,又能預防吐奶,特別是剛吃完奶后寶寶更應右側臥,有利于胃內食物順利進入腸道。但是始終朝一側睡,易發生臉部兩側發育不對稱以及歪扁頭,也有可能造成斜視;而且寶寶不容易維持側臥姿態。

    2、俯臥睡姿:

    父母普遍認為,小嬰兒趴著睡容易阻礙寶寶呼吸引起窒息。其實剛出生的新生兒就

    具備了自身防御的能力,當臉朝一側俯臥時,他會本能地將口鼻露出來,舒暢地呼吸。趴著睡反而有助于胸廓和肺的生長發育。因為趴著時寶寶的胸部壓迫床,床的

    反作用力正好按摩小兒的胸廓,能提高寶寶的肺活量。寶寶如果發生吐奶時,也會順著嘴角流出,不會因嘔吐物吸入氣管而發生窒息。歐美國家的父母都喜歡讓孩子

    以俯臥姿勢入睡。當然俯臥也有一些缺點:父母不容易觀察寶寶的表情;嬰兒口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難;嬰兒的四肢活動不方便。

    3、仰臥睡姿:

    一般中國的父母都習慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿,仰臥時便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情,寶寶的四肢能夠自由地活動。但是仰臥時寶寶容易發生嘔吐,由胃反

    流到食道的食物吐出后,會聚積在寶寶的咽喉處,不易由口排出,較易嗆入氣管及肺內,發生危險;另外對寶寶的呼吸不利,由于受重力影響,喉部會阻擋呼吸氣流

    自由進出氣管口,一旦氣流阻力增大,寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音(鼾音),造成呼吸困難,對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適。

    三、寶寶趴著睡有什么好處?

     

     

    1、提高睡眠質量 國外科學家曾經對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究。其中,40名嬰兒通常俯臥著睡眠,另外40名通常仰臥睡眠。結果發現,趴著睡的嬰兒睡眠時間較長,睡 眠質量較高的非快速動眼睡眠時間增加,覺醒次數和時間減少??梢?,趴著睡有助于健康嬰兒的睡眠。這可能與趴著睡時機體接受的外界刺激,如聲音、光線等的減 少有關。

    2、提高呼吸功效 從人體生理解剖角度說,嬰兒的胸廓、肺的后側部較長,俯臥時肺受擠壓程度最輕,呼吸時最符合自然規律。有資料表明,嬰兒趴著睡時,呼吸效率較高,血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比,增加了5%~10%,可見,嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。

    3、預防嘔吐 嬰兒胃的容量很小,彎曲度不夠,加上賁門部收縮力弱,所以嬰兒吐乳是極為常見的現象。賁門靠近胃部中間,人體趴著時賁門部被抬高,可以預防吐奶。這時即使發生吐奶,由于臉朝下,也不至于因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。

    4、強健體魄 孩子趴著睡,胸廓受壓,床的反作用力可促進心肺的發育。嬰兒2個月時就已能抬頭,隨著孩子四肢的發育,他們開始能獨立、隨意的進行肢體運動。趴著睡更有利 于肢體鍛煉。從開始的抬頭到兩腕支撐抬頭,可以增強腕、臂和項背等肌肉的力量。同時孩子從小通過自己的努力做各種力所能及的事情,有利于培養獨立、自強的 精神。

    四、哪些寶寶不適合趴睡?

     

     

    患先天性心葬病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶,以及某些病態腹脹的寶寶,例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套迭和其它如腹水、血液腫瘤、腎葬疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶,不適合趴睡。

    五、哪些寶寶適合趴睡?

    患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶,可以嘗試趴睡,以幫助緩解病情。

    下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩,必須趴睡。

    另一種狀況要特別注意,幼兒有痰時,常常會嘔吐,一旦有嘔吐,要讓幼兒趴下,使食物流出,才可再躺下,否則容易引起窒息。

    六、寶寶趴睡的注意事項

    ◆趴睡最重要的一點就是,必須有護理人員(家長)清醒狀態下守護在寶寶身旁,以防頭部埋入被子,發生意外。

    ◆研究人員建議,晚上睡覺時,最好讓寶寶們躺著睡。

    ◆還不具備自主活動能力的小月齡寶寶不建議趴睡,仰睡是最安全的睡姿??梢栽谛阎鴷r練習趴這個動作。

    本文關鍵詞: 睡覺
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